الفوائد الغذائية الأساسية لبروتين مصل اللبن

1. مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية: وخاصة اللوسين ، والإيزوليوسين ، والفالين (الأحماض الأمينية سلسلة متفرعة ، BCAAs) ، والتي تعزز مباشرة تخليق العضلات.
2. الامتصاص السريع: في شكل سائل ، يدخل مجرى الدم في حوالي 30 دقيقة ، مما يجعلها مثالية لمكملات ما بعد التمرين وتقليل انهيار العضلات.
3. الدعم المناعي: يحتوي على مكونات نشطة مثل اللاكتوفيرين والغزلان المناعية للمساعدة في تنظيم وظيفة المناعة.
4. منخفض في السعرات الحرارية والكربوهيدرات: يحتوي على ما يقرب من 4 كيلو كالوري لكل غرام من البروتين ، مما يجعل من المناسب لأولئك الذين يسعون للتحكم في تناول السعرات الحرارية.